Napisz sms Założenia programowe pomocy świadczonej podczas treningu obejmują rozwój osobisty i są to zagadnienia, takie jak: 1 rozwijanie samoświadomości —poznanie wad i zalet, słabych i mocnych stron, poznanie zasobów i potencjału osobistego; 2 rozwijanie umiejętności komunikacyjnych, poznawanie przekazów werbalnych i niewerbalnych; 3 warsztat radzenia sobie ze stresem, autoprezentacja; 4 jak umiejętnie mówić NIE, ćwiczenie komunikatów typu JA; 5 określenie celów na przyszłość.